Eet je fit (workshop)
Gezond eten en je fit voelen, we gaan ermee aan de slag.
Wat gezond eten voor ons is lijkt wel per dag te veranderen. De ene hype is nog niet voorbij of de volgende dient zich al aan. Soms zie je door alle tegenstrijdige adviezen je bord niet meer op tafel staan. In onze beleving is eten een mooi iets. En gezond kan ook heel lekker zijn.
Wat gezond is voor de ene mens kan soms anders uitpakken voor de andere mens. Aan de hand van 'body typing' wordt gekeken welke manier van eten het best bij jou past. Met dit inzicht zullen veel puzzelstukjes op zijn plek vallen.
Met tien gouden voedingsregels word je meegenomen naar een structuur die je heel gemakkelijk zelf kunt toepassen in je voedingskeuzes. Dit leidt tot lekkerder eten, meer genieten, vitaliteit en gezondheid. Met als bonus het bereiken van jouw optimale gewicht op de langere termijn.
Aanmelden gratis workshop
De workshop wordt gegeven door ervaren trainers van Human Fuel.
Binnen de richtlijnen van het moi.-pogramma kunnen wij deze workshop kosteloos aanbieden voor aangesloten MITT-werknemers en werkgevers.
Heb je interesse, meld je alvast aan via info@ikbenmoi.nl
Zodra er nieuwe data bekend zijn, informeren we je hierover in onze nieuwsbrief.