Denk je fit (workshop)


Hoe je (negatieve) stress omzet naar iets positiefs.

Stress???

Met een beetje stress is niets mis. Het maakt je scherper en laat je beter presteren. In deze workshop word je meegenomen om op een verrassend andere manier naar ‘stress’ te leren kijken. Maar ook leer je stress te herkennen en vooral adequaat te handelen in tijden van stress. Voor zowel de lange- als de korte termijn stress. En dan blijkt dat heel veel van die stress in je eigen hoofd begint. Met grote effecten op je hele lijf.

Word weer baas in eigen hoofd. Herken je stress, erken je stress, manage je stress en voel je beter dan ooit. In deze workshop leer je direct toepasbare tools die je bij acute stress in kan zetten. En deze blijken even simpel om te leren als effectief. Maar ook hoe je je energie kunt managen bij langdurige stressvolle omstandigheden.

Aanmelden gratis workshop
De workshop wordt gegeven door ervaren trainers van Human Fuel

De maximale deelname is 16 personen. Binnen de richtlijnen van het moi.-pogramma kunnen wij deze workshop kosteloos aanbieden voor aangesloten MITT-werknemers en werkgevers. 

Zodra er nieuwe data bekend zijn voor 2021, informeren we je hierover in onze nieuwsbrief.