Test jezelf: Focus je fit
Benieuwd hoe jij je het beste kunt focussen? Doe de test.
Onze aandacht wordt nogal eens afgeleid van onze taak door prikkels van buitenaf (extern), maar ook je eigen gedachten en gevoelens (intern). Het is mogelijk om je aandacht actief te richten zo lang als het nodig is. Hiervoor moet je selectief zijn in wat je aandacht krijgt. Er zijn vier verschillende stijlen van aandacht. In deze stijlen switch je eigenlijk continu maar soms vraagt een specifieke taak om een voorkeur van een bepaalde stijl. Benieuwd wat jouw voorkeursstijl is? Klink op de link en dan start.
