Motivatie, focus en minder stress
moi. helpt je graag met tips & tools en workshops. En je te laten zien wat je zelf allemaal al in huis hebt. En hoe je dat effectief kunt inzetten. Word baas in je eigen hoofd en voel je beter, gemotiveerder, meer gefocust en relaxter.
Workshop Social Media & Stress
Zonder dat we het doorhebben zorgt social media op meerdere manieren voor stress.
Lees meer
Test jezelf: Focus je fit
Benieuwd hoe jij je het beste kunt focussen? Doe de test.
Lees meer
Test jezelf: Denk je fit
Ben je gestresst of denk jij jezelf fit? Doe de stress-test.
Lees meer
Focus, aandacht & afleiding
Focus is belangrijk in je werk. Maar er zijn ook veel afleiders. Hoe ga je er mee om?
Lees meer
Motivatie & doelen behalen
Iedereen is gemotiveerd. Maar de vraag is: waarvoor?
Lees meer
Minder stress & ontspannen
Wat is stress? Hoe weet je of je gestresst bent en hoe kun je negatieve stress verminderen?
Lees meer
Persoonlijke Gezondheidspeiling
Met deze tool zie je wat qua gezondheid goed voor elkaar is en waar verbetering mogelijk is.
Lees meer
Omgaan met verlies
Omgaan met verlies en rouw. Hoe kun je jezelf of een ander helpen?
Lees meer
Mentale kracht (webinar)
We gaan aan de slag met jouw mentale kracht.
Lees meer
Motiveer je fit (workshop)
We gaan aan de slag met motivatie: hoe blijf je gemotiveerd in je werk?
Lees meer
Denk je fit (workshop)
Hoe je (negatieve) stress omzet naar iets positiefs.
Lees meer
Focus je fit (workshop)
We gaan aan de slag met aandacht: Hoe blijf je gefocust en geconcentreerd in je werk?
Lees meer
Een luisterend oor
Wil je advies over discriminatie, racisme, (seksuele) intimidatie, pesten of ander ongewenst gedrag op de werkvloer? Of gewoon een luisterend oor?
Lees meer