Lekker en gezond


Tips en info over gezonde voeding, recepten en gratis app. 

Gezond eten zorgt ervoor dat je fit en gezond blijft. Het Voedingscentrum legt in de video's uit hoe je gezond en duurzaam kunt eten. 

Je hersenen verbruiken meer energie dan elk ander orgaan in ons lichaam. Het is dus niet zo gek dat voeding een grote invloed heeft op de gezondheid van je brein. Lees er meer in de gratis folder van de Hersenstichting

Lekkere en gezonde recepten? Kijk eens bij deze recepten
Gezond ontbijt maken? Bekijk deze video met 5 ontbijtrecepten ter inspiratie. Met in elk recept fruit of groente. 🍌🍅

Wil je gezond eten op basis van wat jij belangrijk vindt? Wil je bijvoorbeeld letten op suiker, vet of zout? Heb je een allergie? Of wil je zien of een product vegetarisch is? Scan of zoek een product met de gratis Kies Ik Gezond? app. Deze app van het Voedingscentrum helpt je kiezen.